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你需要立即停止的9个习惯，你知道多少？

众所周知写一张to-do-list可以提高我们的办事效率，另一种能让我们办事效率突升的办法是列一张not-do-list来告诫自己什么事不能做。明确哪些事该避免能自动使我们把精

力都集中在我们需要做的事上。同时根据这两张list规划自己，会让我们的表现接近完美。如果你想使你的办事效率提升到更高的境界，这儿有9个习惯需要避免：

20道养生美容素食汤

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1 双莲百合圆肉汤--------------- 安神，健身，预防心悸失眠

贫富与欲望"漫谈   莫言/文

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我们应该用我们的文学作品向人们传达许多最基本的道理：譬如房子是盖来住的，不是用来炒的；如果房子盖了不住，那房子就不是房子。我们要让人们记起来，在人类没有发明空调之前，

来自 Geri Akagi 的成功分享

When I first came into Kyäni, I knew that the products worked. It helped me to get a lifestyle of health and freedom that I loved. Ever since that day I have come to love Kyäni even more. My health, the circle of friends, my financial freedom and my time freedom have all been improved tremendously. 
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以色列希伯来大学借助“SSDs感觉替代装置” 使先天失明者听声看景

在影片《星际迷航：下一代》中，盲人工程师拉弗格凭借一个特制眼罩，能看清东西。在现实中，一个以色列科研团队发现，借助一种“感觉替代装置”，先天失明者能通过

感知声音实现“看”或“读”。

研究者称，先天失明者可以通过感知声音实现“看”或“读”

加拿大研究称肥胖病人比体重正常病人存活率更高

(记者马晓澄)

近日，加拿大一项研究发现，在患肺炎住院的病人中，肥胖病人比体重正常的病人存活率更高，这进一步支持了“肥胖悖论”现象的存在。

美研究显示高血压会加速大脑老化

新华网华盛顿１１月５日电（记者任海军）美国加州大学戴维斯分校研究人员日前发表报告说，他们的研究结果显示，高血压会加速中年患者大脑老化的进程。

　　该研究对象包括５７９名中年人，２００９年参与研究时他们的平均年龄为３９岁。根据受试者血压状况，他们被分为３组：正常血压组、临近患高血压组和高血压组。

美报告称复合维生素不会降低男性心血管疾病风险

新华网华盛顿１１月７日电（记者任海军）美国研究人员７日发布报告称，对５０岁以上男性而言，每日服用一片复合维生素并不会降低发生心肌梗塞、中风等心血管疾病的风险。

相关研究报告当天发表在新一期《美国医学会杂志》上。哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院研究人员分析了参与“医生健康研究ＩＩ”项目的近１．５万名男性的数据。该项目始于１９９

八个防癌新发现 勤做家务可预防乳腺癌

核心提示：据统计，每年全球有700多万人被癌症夺去生命，癌症发病率程上升趋势，专家指出2030年将有1320万人死于癌症。那么，我们又该如何预防癌症，守住健康？

现在与你分享预防癌症的八个新发现，提前预防更有效。

“癌症真是可以预防的”。这句话在全球医生口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。事实上，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们更远些。

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Imagine struggling with Diabetes for years. Then what if something came along without side affects which gave you healthy blood sugars.

This is the case for Micheal Towns of Dallas, Tx.